A többnapos, maratoni ünnepi étkezések gyomrunkat, emésztőszervrendszerünket igencsak megviselhetik. Az ételek, italok túlzott mennyiségű fogyasztása enyhe, de annál kellemetlenebb tünetként felfúvódást, teltségérzetet, hasfeszülést, bélkorgást és bélgázosságot eredményez az emelkedett, ünnepi hangulat és…
Karácsonyi fűszerek
A karácsonyi fűszereknek tartott növények is rendelkeznek gyógyhatásokkal. Gyógyászati szempontból talán a fahéj a legjelentősebb, amely – azon túl, hogy népszerű fűszer – számos étrend-kiegészítő alapjául is szolgál. Népszerűségét vércukorszint-csökkentő hatásának köszönheti.…